La última guía a clases de canto desde cero
En este video abordaremos la forma de respirar usando la boca. Existen muchas opiniones encontradas sobre esta técnica, o bastante debatida, es bastante controversial. Así que vamos a explicar por qué, en algunos casos, y creo que en la mayoría, necesitamos respirar por la boca.
Respirar por la boca tiene una dificultad, y es que algunos afirman que provoca sequedad en la boca y las cuerdas vocales. Bueno, eso es completamente por ignorancia. ¿Por qué? Porque nuestras cuerdas vocales están en constante contacto con el aire, pues estas forman parte de nuestro mecanismo respiratorio.
Durante cualquier actividad, ya sea deporte, descanso o movimiento… De ser así, tendríamos problemas constantes en la garganta. Por otro lado, al hablar también notamos que la boca se reseca, razón por la que tomamos agua regularmente.
Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, similar a la piel. Así que cuando tomamos agua, esta se asimila e hidrata las mucosas del mismo modo que la piel. Por eso los cantantes deben tomar 3 litros de agua por día y las personas amateurs 2 litros de agua por día. Clases de Canto para principiantes
¿Qué es agua? Se considera agua todo lo que no genera manchas. Mate, café y otras bebidas no entran en esta categoría. Si bien puedes consumir otros líquidos, nada reemplaza al agua.
Debido a su evaporación interna, el alcohol no es la mejor opción antes de una presentación, ya que esto provoca resequedad en las cuerdas vocales.
Por eso no es recomendable. Además, está el reflujo gástrico. ¿Cómo se define el reflujo? Se trata de la subida de ácidos desde el estómago, dañando las mucosas.
Tener acidez ocasional tras una comida pesada no equivale a padecer reflujo.
La respiración por boca no es contraproducente desde ese punto de vista. Respirar por la nariz sí sería contraproducente cuando cantas canciones rápidas, porque tienes que detenerte, inhalar y tomar aire en uno o dos segundos, y luego soltarlo.
Te mostraré varios ejercicios para optimizar tu capacidad respiratoria. ¿Es posible entrenar con la respiración nasal? Por supuesto. Pero ganarás dos cosas si lo haces por la boca: además de entrenar tu capacidad respiratoria, te acostumbras a respirar por la boca sin llevar el aire hacia arriba.
Soy Magal Muro, especialista en técnica vocal. Si es tu primera vez aquí, te doy la bienvenida. Si ya has visto mis videos, gracias por regresar.